アラサーＩＴエンジニアの健康情報まとめ

健康な体の大敵、便秘。 特に女性はいつもは大丈夫でも生理中の時だけお通じの具合が悪くなってしまったり・・・常に健康でい...

ベジタリアンというと、お肉を食べない人々の事をまとめて指すと思っている方が多いかと思います。 実はベジタリアンの中でも...

いやーチョコレートがやめられない！ 先日、尿路結石になって治ったばかりだというのに、尿路結石の原因となるチョコレートを...

いびきをかいてしまう原因はどのようなことにあるのでしょうか。 いびきはさまざまな原因により起こってしまいますが...

あなたのお子さんはいびきをかくことがありますか？ 本来の健康な子供であれば、基本いびきをかくことってな...

寿司や刺身などの日本料理の薬味として欠かせないわさびですが、とても健康効果が高いのはご存知でしょうか？ わさびには体に...

ベジタリアン（菜食主義者）とは、宗教上、道徳上、健康上の理由から動物性食品を摂らない人々です。 最近こうした人...

忙しい現代人にとってコンビニは便利に買い物できる場所です。開封してすぐ食べられる商品が多く並んでいるので、一から作る手間も時...

今回は高齢者の便秘を解消する食事や食事法についてご紹介したいと思います。 そもそも便秘とは何か その前にまずは、便秘とは...

便秘の解消にはお茶がおすすめ お腹が張ったり、キリキリした痛みなど便秘を抱えている女性の方は多いのではないでしょうか。便秘は肌...

何故日本人はサプリメントに頼らないのか？ ブルーベリーは目にとても良い果物として広く認知されています。 ....という、...

まずは『ニキビ』を知ることが大切 『落としたい異性がいるなら相手をよく知ること』 『倒したい敵がいるなら敵の弱点をよく調べること...

たんぽぽ茶のダイエットに関する効果 ダイエットを始める前に・・冷え性を改善する。 ダイエットを始める女性の大敵といいますと、やはり冷...

タンポポ茶というハーブティーを耳にしたことのある方は多いはずです。最近では自然療法への関心が高まり、通販でなくとも大きな自然...

たんぽぽ茶は、体にさまざまな効能を与えてくれます。 女性の多くの症状の緩和とされてきたたんぽぽ茶ですが、その効...

健康に良いとされる「青汁」 様々な体に良い効果があることは皆さんご存知かと思います。そんな青汁ですが、高いコレステロー...

青汁って実は肝臓に悪いんじゃないの？ インターネットで『青汁　肝臓』と検索すると、青汁=肝臓を悪くする飲み物というワードに引っ掛かる事...

どこかで耳にしたことのある″痛風″とは一体何？ 痛風とは、体内に尿酸が溜まりそれが結晶化して関節に激しい痛みを感じたり、放置しておくと...

生活習慣が生み出す高血圧症 近年、偏った食生活や不足がちな運動習慣、飲酒、喫煙等からくる生活習慣病の『高血圧症』に悩まされている方が非...

忙しくて食事の偏りが気になる方や、健康を気づかう人の強い味方の野菜ジュース。野菜不足が気になる時など手軽に摂取できるので、毎...